Programma per 4 kyu cintura blu 2° – dopo gli undici anni & adultiDi maifredi.stefano72@gmail.com / 6 Aprile 2026 Programma da eseguire 4 kyu cintura blu adulti Programma da eseguire modificabile 4 kyu cintura blu adulti Scheda di valutazione 4 kyu scheda d’esame adulti- cintura blu